Uma oficina de defesa pessoal será ministrada gratuitamente no anfiteatro da Estação Cabo Branco – Ciência, Cultura e Artes, no altiplano. A oficina será ministrada nas primeiras três sextas-feiras do mês de março e terá início nesta sexta-feira (2), a partir das 17h. A inscrição é gratuita e será ministrada pelos professor e instrutor Edgar Torres que já ministra oficinas de defesa pessoal no Rio de Janeiro, Recife e agoraem João Pessoa. Paraparticipar basta vir a Estação Cabo Branco no horário indicado.
Para quem ainda não conhece o Krav Magá é uma arte marcial de defesa, fruto da necessidade básica de sobrevivência. A arte marcial surgiu em meados da década de 1940, pelas mãos de Imi Lichtenfeld,em Israel. Consisteem uma técnica corporal e espiritual eficiente para qualquer pessoa, independente de força ou preparo físico, idade ou sexo, defender sua vida com aquilo que possui: sua mente e seu corpo.
A ARTE – A concepção do Krav Maga revela um caminho que permite qualquer um exercer o direito à vida, mesmo no cenário violento que nos rodeia. É a única luta reconhecida mundialmente como arte de defesa pessoal e não como arte marcial. A concepção do Krav Maga revela um caminho que permite qualquer um exercer o direito à vida, mesmo no cenário violento que nos rodeia. É a única luta reconhecida mundialmente como arte de defesa pessoal e não como arte marcial.
A TÉCNICA – Sua técnica visa impedir que o ataque atinja o alvo e ao mesmo tempo simplifica e aumenta a força dos movimentos do contra-ataque. Racionaliza matematicamente os movimentos de ataque e defesa, utilizando a transferência de peso e a força de explosão; potencializando a ação independentemente da força física. Como a Física nos diz, força é igual à massa multiplicada pela aceleração. O golpe leva para o alvo o peso do corpo (aproximadamente 2/3 do peso), que certamente é muito maior que a força muscular do membro de qualquer pessoa que está aplicando o golpe.
O AUTO-CONTROLE – É essencial em uma situação de agressão, tanto da mente quanto do corpo. Através do treinamento, o aluno aprende a controlar seus seis sentidos (aguça os cinco sentidos e desenvolve o sexto, a capacidade de pressentir os movimentos antes de serem esboçados, percebendo o mundo à sua volta). Vários tipos de exercícios tornam o aluno capaz de controlar qualquer músculo do corpo. Se pensarmos no movimento como uma seqüência de fotos passando rapidamente de uma para outra, no Krav Maga desenvolvemos a percepção do movimento em sua primeira foto.
O movimento instintivo é exaustivamente trabalhado e essencial em situações de perigo, pois, além de ser muito rápido, independe do estado emocional: o cérebro ordena o movimento por reflexo.
OS MOVIMENTOS – Todos os movimentos do Krav Maga são montados sob a motricidade natural do corpo humano; e são muito simples, o que facilita a ativação de uma reação em situação de perigo e surpresa. Os movimentos são curtos e, por consequência, rápidos.
O INSTRUTOR EDGAR TORRES – É faixa azul desde 2005. Iniciou a prática de Krav Maga em 2000 com o Professor Vargas, participou do Seminário de Proteção de Autoridades; Seminário de Defesas Contra Ameaças com Arma de Fogo Curta; Seminário de Desarmamento Contra Arma de Fogo Curta e Longa; Seminário de Defesas Contra Ameaças e Ataques com Faca, Seminário de Técnicas de Chão; Seminário de Circuito; Seminários de Instrutores, Treino Geral na Praia do Leme e do III GADNÁ ministrados pelo Mestre Kobi, Treino Especial no CIAMPA, Treino Geral na Floresta da Tijuca e no Bosque da Freguesia.
Participou de visita técnica ao BOPE-RJ e a fábrica da IMBEL – FI. Foi palestrante no I Encontro Policial de Treinamento Tático – Rio de Janeiro, no Tribunal Regional Federal – Recife, na Polícia Federal e no Hospital de Guarnição – João Pessoa, além de auxiliar em curso de Krav Magá para seguranças particulares, Oficiais de Justiça e de Defesa Pessoal para Mulheres.
Por indicação de seu instrutor, compareceu à seleção para o Curso de Instrutores onde passou por teste físico, técnico, combate corporal, avaliação psicotécnica, entrevista com psicólogas e a avaliação pessoal de Mestre Kobi. Integrando a 5ª Turma de Instrutores, teve uma carga horária de 180 horas/aula com Mestre Kobi, onde foram abordados a Didática do Krav Maga, Didática de Artes Marciais, Treinamentos Especiais, Aprimoramento Corporal, Segurança nos Treinos entre outros. Complementando sua formação com cursos de Anatomia, Fisiologia, Nutrição, Marketing, Filosofia das Artes Marciais e Primeiros Socorros, ministrados por especialistas em cada área. É o instrutor responsável pelos estados de Pernambuco e Paraíba.
SERVIÇO:
KRAV MAGÁ
Dias: 02, 09 e 16 de março/2012 (sexta-feira)
Hora: 17h
Local: Anfiteatro da Estação Cabo Branco – Ciência, Cultura e Artes – Altiplano.
Fone: 3214.8270 – 3214.8303
